pomodori

Specie

Solanum lycopersicum

Varietà

Pomodoro lungo
Pomodori piccadilly

Benefici

  • Diuretici
  • Ottimi per la vista
  • Ottimi per la salute cardiovascolare
  • Potente antiossidante
  • Favoriscono la ritenzione idrica
  • Ricchi di fibre

Valori nutrizionali su 100gr

  • Acqua 94,2 g
  • Carboidrati 2,8 g
  • Zuccheri 2,8 g
  • Proteine 1,2 g
  • Grassi 0,2 g
  • Colesterolo 0 g
  • Fibra totale 1 g
  • Sodio 3 mg
  • Potassio 290 mg
  • Ferro 0,4 mg
  • Calcio 11 mg
  • Fosforo 26 mg
  • Vitamina B1 0,03 mg
  • Vitamina B2 0,03 mg
  • Vitamina B3 0,7 mg
  • Vitamina A 42 µg
  • Vitamina C 21 mg