Bietola

Specie

Beta vulgaris

Benefici

  • Utile durante la gravidanza
  • Impressionante quantità di fibre
  • Diuretico
  • Favorisce la digestione
  • Combatte l’osteoporosi
  • Combatte l’ipertensione

Valori nutrizionali

  • Kcal 19
  • Grassi 0,007
  • Colesterolo 0 mg
  • Sodio 0,007
  • Potassio 0,013
  • Carboidrati 0,13
  • Fibre 0,05
  • Zuccheri 0,03
  • Proteine 0,06