Pea

Species

Pisum sativum

Benefits

  • Preserve the heart
  • Prevent osteoporosis
  • Diuretic
  • Fight cholesterol
  • Improve digestion
  • Low glycemic index
  • Anti-infiammatory

Nutritional Values in 3,53 oz

  • Water 2,8
  • Carbohydrates 0,23
  • Sugars 0,14
  • Proteins 0,19
  • Fats 0,2
  • Cholesterol 0
  • Fibres 0,22